HELOINDONESIA.COM - TikTok telah menginspirasi beberapa eksperimen menarik terkait kesehatan dan nutrisi. Belakangan ini inspirasi yang muncul melibatkan kolostru. Cairan susu pertama yang keluar segera setelah Anda melahirkan dan sebelum ASI biasa diproduksi.
Beberapa orang tua muda di aplikasi TikTok memang banyak membahas cairan kolostrum ini dan khasiatnya untuk bayi yang baru dilahirkan. Namun yang tengah jadi perbincangan ramai warganet kali ini, konsumsi kolostrum untuk orang dewasa.
Memang, orang dewasa tidak banyak yang mengonsumsi kolostrum murni dalam bentuk cairan. Namun mereka mengonsumsinya dalam bentuk suplemen. Diklaim, kolostrum bagi orang dewasa juga sama bermanfaatnya seperti pada bayi yang baru dilahirkan.
Apa manfaat kolostrum untuk bayi?
Kolostrum memiliki banyak kandungan nutrisi jika dibandingkan Air Susu Ibu (ASI) biasa. Pada bayi yang baru dilahirkan, kolostrum dipercaya mampu menambah kekebalan tubuh, melindungi pencernaan, meningkatkan pertumbuhan, dan perkembangan segera setelahnya kelahiran.
Baca juga: Disebut-sebut Sebagai Pohon Ajaib, Berikut Ini Ragam Manfaat Kesehatan Minyak Kelor atau Moringa Oil
“Bayi baru lahir membutuhkan protein, karbohidrat, dan lipid dari kolostrum. Antibodi dan komponen imunologisnya melindungi bayi baru lahir dari infeksi, berkat antibodi orang tua,” kata Dr. Shara Cohen, seorang ilmuwan penelitian imunologi dan CEO Pendiri Cancer Care Parcel.
Kolostrum juga disebut dapat membantu pembentukan saluran pencernaan bayi baru lahir untuk pencernaan yang sehat, tambah Cohen. Setelah persediaan kolostrum ibu melahirkan habis, yang biasanya setelah satu atau dua hari pascapersalinan, menurut Dr. Kim Langdon, seorang OB-GYN yang berbasis di Ohio, ada kemungkinan bayi yang memiliki kondisi kesehatan tertentu termasuk kelahiran prematur atau sindrom usus pendek berpotensi mendapat manfaat dari melengkapi kolostrum ke dalam makanan mereka bersama dengan ASI (yang mungkin mengandung beberapa sisa kolostrum) untuk tambahan nutrisi.
Tidak ada lagi kolostrum manusia yang tersisa untuk dikonsumsi bayi pada saat itu, jadi kolostrum sapi, susu awal dari sapi dalam bentuk bubuk, adalah salah satu pilihan protein tinggi yang potensial. Tinjauan pada tahun 2021 menunjukkan bahwa uji klinis yang lebih besar perlu dilakukan untuk lihat apakah kolostrum sapi ini bisa berfungsi sebagai suplemen untuk semua bayi, terutama bayi yang sensitif terhadap laktosa.
Bolehkah orang dewasa mengonsumsi kolostrum?
Hasilnya berpotensi menjanjikan bagi bayi untuk mengonsumsi kolostrum, yang bukan merupakan kejutan besar, karena kolostrum itu adalah basis konsumen utama pada bayi. Tetapi apakah benar klaim bahwa kolostrum dapat bermanfaat bagi kesehatan orang dewasa, seperti yang diklaim oleh TikTokers dan beberapa perusahaan suplemen dewasa berbasis kolostrum?
Baca juga: 5 Tren TikTok yang Sebenarnya Dapat Membahayakan Kesehatan dan Dompet Anda
Tidak banyak orang dewasa di luar sana yang meminum kolostrum langsung dari botol — mereka kebanyakan mengonsumsi suplemen serupa yang terbuat dari kolostrum sapi. Sarah Rahal, seorang ahli saraf bersertifikat, dan CEO + Pendiri ARMRA, merek yang menjual suplemen kolostrum sapi, memastikan bahwa itu aman untuk dikonsumsi manusia, dan memuji "sifat anti-inflamasi kolostrum yang tak tertandingi bila dikonsumsi secara teratur."
Satu studi dari India menunjukkan bahwa ini mungkin benar, bahwa kolostrum yang dibuat oleh sapi adalah "donor universal" protein tinggi yang sangat mirip dengan komposisi kolostrum manusia. Ini dapat meredakan peradangan dan memperkuat respons kekebalan di usus, dan bahkan mengandung faktor pertumbuhan untuk membantu pemulihan otot pasca latihan.
Karena kolostrum telah menjadi pokok pengobatan alternatif dan fungsional, penggunaannya sebagai suplemen dalam pengobatan arus utama semakin sedikit. Lebih banyak penelitian mulai dilakukan, dan perlu ada lebih banyak uji klinis terkontrol plasebo dan acak untuk mengeksplorasi lebih banyak manfaat kolostrum untuk nutrisi orang dewasa.
