Bukan Hal Mustahil, Pijatan Cara Berikut ini Ampuh Menurunkan Berat Badan

HELOINDONESIA.COM - Menurunkan berat badan susah-susah mudah. Tapi kalau memang ada niat untuk menurunkan berat badan, tentu saja bisa kamu lakukan.

Setiap hari atau kapan saja, menurunkan berat badan bukan hal yang mustahil.

Namun secara umum, untuk penurunan berat badan yang efektif dan berkelanjutan, perlu kombinasi diet seimbang, olahraga rutin.

Tentu saja dengan menjaga gaya hidup sehat menjadi kunci utamanya.

Baca juga: Mbak Ita Jamin Pendidikan Anak Pasutri Tunanetra yang Tertolak PPDB SMA

Tapi pernah kah kamu berfikir bahwa ingin menurunkan berat badan tanpa beban yang berat, misalnya dengan olahraga atau diet ketat?

Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan melakukan slimming spa.

Kegiatan ini adalah serangkaian perawatan yang bertujuan untuk membantu penurunan berat badan dan pembentukan tubuh. 

Baca juga: Inilah Daftar Korban Avanza Terguling-guling Masuk Jurang di Turunan Sendi, Pacet Mojokerto, Satu Tewas

Perawatan ini biasanya melibatkan teknik-teknik seperti pijat pelangsing, pembungkus tubuh (body wraps), penggunaan mesin untuk mengurangi lemak (seperti cavitation atau radiofrequency), serta program detoksifikasi. 

Selain itu, beberapa spa juga menawarkan konsultasi nutrisi dan program latihan fisik untuk mendukung upaya penurunan berat badan secara keseluruhan.

Pemijatan memang dapat membantu menurunkan berat badan tapi secara tidak langsung.

Baca juga: Inilah Daftar Korban Avanza Terguling-guling Masuk Jurang di Turunan Sendi, Pacet Mojokerto, Satu Tewas

Pemijatan ini tidak dapat menggantikan diet sehat dan olahraga. 

Pemijatan, terutama pijat pelangsing, dapat membantu untuk beberapa hal:

Pertama, meningkatkan sirkulasi darah.

Cara ini dapat membantu tubuh lebih efisien dalam mengangkut nutrisi dan membuang limbah.

Kedua, mengurangi retensi cairan.

Baca juga: Rundown Jokowi di Lampung 11-12 Juli, Tinjau Pasar sampai Panen Kopi

Pijatan dapat membantu mengurangi penumpukan cairan dalam tubuh, sehingga dapat memberikan efek penurunan berat badan sementara.

Ketiga, mengurangi stres.

Stres dapat menyebabkan penambahan berat badan. Jadi mengurangi stres melalui pijat dapat membantu upaya penurunan berat badan.

Keempat, meningkatkan elastisitas kulit.

Pijatan dapat membantu kulit tetap kencang saat berat badan berkurang.