HELOINDONESIA.COM - Ketombe adalah masalah umum yang dapat mengganggu kesehatan kulit kepala dan kepercayaan diri seseorang.
Gangguan kulit kepala ini bisa muncul karena berbagai alasan, seperti kulit kepala kering, jamur, atau faktor genetik.
Ketombe sendiri dapat menimbulkan rasa gatal yang sangat mengganggu.
Selain itu, memiliki masalah ketombe ini dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri seseorang.
Hal tersebut karena warna ketombe yang putih akan sangat mencolok di rambut (warna hitam) atau bisa juga jatuh ke pakaian.
Baca juga: Baleho Bacaleg DPR RI Frans Agung Mulaputra Dihancurkan OTK
Namun, ada banyak cara untuk mengatasi masalah ketombe ini.
Berikut adalah beberapa tips dan trik untuk menghilangkan ketombe:
1. Rajin mencuci rambut
Untuk mengatasi ketombe adalah selalu menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala.
Kita harus rajin mencuci rambut secara teratur, hal ini bisa dilakukan minimal tiga kali seminggu.
Gunakan sampo yang sesuai untuk jenis rambut dan pastikan untuk membilasnya dengan baik.
Namun, hindari mencuci rambut terlalu sering, karena ini dapat mengeringkan kulit kepala.
2. Pilih sampo anti ketombe
Pilihlah sampo anti ketombe yang mengandung bahan-bahan seperti selenium sulfida, ketokonazol, atau pirition seng.
Bahan-bahan tersebut dapat membantu mengurangi pertumbuhan jamur penyebab ketombe.
Menggunakan sampo ini sesuai petunjuk penggunaan.
Baca juga: Baleho Bacaleg DPR RI Frans Agung Mulaputra Dihancurkan OTK
3. Hindari penggunaan produk rambut berlebihan
Produk rambut seperti hair spray, gel, atau krim dapat meningkatkan risiko munculnya ketombe.
Gunakan produk-produk ini secara bijak dan hindari penggunaan berlebihan.
4. Gunakan minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan jamur yang dapat menyebabkan timbulnya ketombe.
Caranya, oleskan minyak kelapa ke kulit kepala, pijat lembut, dan biarkan selama sekitar 30 menit sebelum mencucinya.
5. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh (tea tree oil) sudah dikenal memiliki sifat antimikroba.
Caranya dengan mencampurkan beberapa tetes teh pohon teh ke dalam sampo atau larutkan dalam air dan gunakan sebagai bilasan setelah mencuci rambut.
6. Baking soda
Baking soda adalah bahan yang dapat membantu mengurangi ketombe.
Caranya, campurkan sedikit baking soda dengan air hingga membentuk pasta, lalu oleskan ke kulit kepala basah.
Biarkan selama beberapa menit, kemudian bilas sampai bersih.
7. Aloe vera
Aloe vera terkenal dalam penyembuhan kulitnya.
Caranya, oleskan gel aloe vera ke kulit kepala dan biarkan selama 15 hingga 20 menit sebelum mencucinya.
Aloe vera dapat membantu mengurangi gatal dan iritasi serta menjaga kulit kepala tetap sehat.
8. Jahe
Jahe mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengatasi ketombe.
Kita cukup menggosok irisan jahe segar ke kulit kepala atau mencari produk sampo yang mengandung ekstrak jahe.
Baca juga: Tegak Lurus Perintah Megawati, Mbak Ita Siap Menangkan Pasangan Ganjar-Mahfud MD
9. Mentimun
Mentimun mengandung sifat yang dapat menenangkan dan pelembap alami kulit kepala.
Caranya, blender mentimun untuk membuat pasta dan aplikasikan ke kulit kepala.
Biarkan selama 5-10 menit, kemudia bilas hingga bersih.
Selain itu, mentimun juga dapat membantu menjaga kulit kepala terhidrasi.
