HELOINDONESIA.COM - Ketika beberapa bagian tubuh Anda, seperti kaki, tangan, bahkan wajah membengkak tiba-tiba, segera lakukan perawatan secara medis.
Tanda-tanda ini biasanya kalau dalam bahasa kedokteran dialami oleh mereka yang mengalami edema, limfedema atau fibromyalgia.
Dalam analisa kedokteran, gejala limfedema diawali dengan cairan limfa yang tidak dapat bergerak dengan lancar.
Cairan ini mengalami sumbatan di sistem limfatik karena adanya kerusakan pada pembuluh limfatik.
Gejala ketiga itu juga bisa ditandai dengan rasa sakit dan nyeri di sekujur otot dan persendian.
Untuk merasakan apakah gejala ini terjadi, Anda cukup menyentuh atau menekan di beberapa bagian tubuh itu.
Gejala lainnya ditandai dengan insomnia atau sulit untuk tidur, jadi pelupa dan sudah tidak fokus lagi dalam melakukan berbagai aktivitas, pekerjaan ringan terasa sangat berat.
Baca juga: Menjadi Manusia Tubaba, Lomba Cerpen 2023
Sebelum gejala-gejala ini menimpa, memang sebaiknya lakukan berbagai kegiatan pencegahan.
Di antaranya dengan rutin melakukan pemijatan di beberapa area tertentu pada tubuh.
Kalau pun gejala ini mulai dirasakan, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter apakah metode pemijatan ini cocok untuk kondisi kesehatan Anda.
Dalam dunia pengobatan tradisional dikenal dengan Lympatic drainage massage atau pijat drainase limfatik.
Baca juga: Hasrat Terpendam, Janji Tak Ditepati, Penyuka Batang Lembek LGBT Ini Tewas Dibunuh Sang Kekasih
Pemijatan fisik di beberapa bagian tubuh yang mudah terkena masalah penyakit itu bermanfaat untuk meningkatkan aliran limfe dalam tubuh.
Praktik pemijatan tersebut untuk melancarkan peredaran cairan di sel darah putih dan meningkatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Tak hanya itu, praktik pemijatan ini juga bisa membuang limbah dan racun dari jaringan tubuh.
Menggunakan gerakan lembut dan ritmik, pemijatan diarahkan pada area tertentu seperti ketiak, leher, dan panggul.
Baca juga: Polda Jateng Bongkar 26 Kasus TPPO, 1.137 Korban Sudah Diberangkatkan ke LN, 33 Tersangka Diringkus
Karena biasanya di area ini cairan limfa yang terkumpul di dalam tubuh. Sehingga dengan pemijatan, aliran cairan yang dibutuhkan limfa jadi lancar.
Dengan perawatan pijat drainase limfatik, dapat mencegah terjadinya pembengkakan akibat sirkulasi darah yang tidak lancar.
Selain itu untuk membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh melawan infeksi.
Baca juga: Masih Ada yang Kesal, Sebut Sandiaga Uno Menusuk dari Belakang, Tapi Disahut: Makanya Bayar Utang
Ketika dilakukan pemijatan di leher, maka bisa membantu mengurangi rasa sakit pada tubuh, termasuk sakit kepala, nyeri sendi dan nyeri otot.
