Helo Indonesia

Pelari Disarankan Lakukan Aklimatisasi Sebelum Tampil di Borobudur Marathon 2023

Ajie - Olahraga
Kamis, 16 November 2023 07:47
    Bagikan  
Pelari Disarankan Lakukan Aklimatisasi Sebelum Tampil di Borobudur Marathon 2023

Para pelari saat mengikuti Borobudur Marathon tahun 2022 lalu. Foto: Ist

SEMARANG, HELOINDONESIA.COM - Tanjakan epic dan rute  ikonik akan menantang sekaligus memanjakan sekitar 10.000 pelari  Borobudur Marathon 2023 Powered by Bank Jateng yang mengambil start dan finish di Taman Lumbini Candi Borobudur Magelang, Minggu, 19 November 2023 mendatang.

 Direktur Lomba Borobudur Marathon (BorMar) Andreas Kansil mengungkapkan, keunggulan yang melekat pada perhelatan lari ini, adalah keindahan alam dan cheering points di sepanjang rute yang ikonik.

Baca juga: Diwarnai Hujan, Warga Kulonprogo Antusias Diskusi Bareng Ganjar Bahas Harga Beras dan Pupuk Mahal

''BorMar selalu menawarkan beberapa tanjakan epic yang luar biasa. Ini akan menjadi tantangan tersendiri bagi peserta marathon dan half marathon yang persawahan dan perbukitan,'' kata Andreas Kansil saat dihubungi, Rabu 15 November 2023.

 

Andreas berbagi tips agar peserta sukses melakoni perlombaan lari di kawasan wisata Candi Borobudur itu. Pertama, adalah gunakan beberapa hari ke depan untuk membiasakan berlari dalam suhu yang lebih panas terutama untuk kategori marathon dan half marathon. Selain itu, selalu membaca peraturan perlombaan dan update-update terkini terkait acara.

 

Dia menyarankan agar peserta  berlari sesuai latihan atau persiapan, jangan berlari lebih cepat dari target. ''Pelari harus pintar mengatur kecepatan. Gunakan strategi nutrisi dan rehidrasi yang sama pada saat latihan,'' tambahnya.

 

Berdasarkan data panitia, sejumlah pelari nasional yang pernah menjuarai BorMar akan tampil dalam lomba nanti, diantaranya pelari putra Agus Prayogo (juara 2021), Betmen Manurung (2020), pelari putri Odekta Elvina Naibaho (juara 2021) dan Irma Handayani.

Baca juga: Laporkan Jokowi dan Gibran, TPDI Optimis KPK Serius Tangani Kasus Nepotisme di Balik Putusan MK

Irma pernah sukses merusak dominasi Kenya di podium, setelah menjadi juara ketiga kategori Overall Woman pada BorMar tahun 2019 silam.

 

Andreas berharap, para juara yang tampil di BorMar bisa memperbaiki personal best-nya atau catatan waktu terbaik.

 

''Soal personal best saya rasa sangat menantang bagi mereka. Karena BorMar memiliki elevation gain yang tidak kecil selain kondisi suhu dan kelembaban yang tinggi. Tapi saya optimistis mereka bisa bersaing dengan para pelari Kenya atau Ethiopia yang juga akan hadir pada hari perlomba nanti,'' tandasnya.

 Magnet Pelari

 Sementara itu, Ketua Yayasan Borobudur Marathon Liem Chien An menyampaikan apresiasi atas tingginya animo masyarakat di Tanah Air untuk tampil di BorMar. Hal ini menunjukkan bahwa event ini masih menjadi magnet bagi pelari di penjuru nusantara.

 Menurut dia, BorMar memberikan banyak manfaat, diantaranya kampanye pentingnya kebugaran dan menjaga kesehatan melalui pola hidup sehat dan aktivitas olahraga, serta menguatkan sport tourism dengan konsep menawarkan lanskap  heritage yang indah dan udara sejuk.

 ''Satu hal yang penting, event ini menciptakan dampak ikutan secara ekonomi yaitu menggerakkan UMKM, homestay, perhotelan dan transportasi,'' katanya.

Baca juga: AKBP Maya: 16 Tusukan Akibat Cemburu di Pasar Gedongtatan

Media Officer BorMar Ahmad Rifai menjelaskan, beberapa cheering yang disiapkan pada BorMar nanti diantaranya kesenian Topeng Ireng, Jathilan, Tari Warok, dan Kampung Ndayak Blarak.

 

Dia juga menginformasikan akan ada penutupan jalan selama BorMar mulai pukul 04.00 - 12.00 WIB. Akses yang ditutup yaitu Salaman menuju Candi Borobudur, Tanjung, Blondo, Pal Bapang, Jalan Klangon menuju arah candi. (Aji)