HELOINDONESIA.COM - Terdapat berbagai obat alami untuk mengatasi flu dan sakit tenggorokan yang paling manjur dan bisa didapat dengan mudah di sekitar kita.
Obat alami ini telah teruji selama bertahun-tahun keampuhannya dalam mengobati dua penyakit tersebut.
Salah satu tanda umum penyakit yang disebabkan oleh bakteri atau virus adalah sakit tenggorokan, batuk, dan flu .
Gejala sakit tenggorokan dapat berupa iritasi, peradangan, atau rasa tidak nyaman yang tajam.
Menelan makanan biasanya menyebabkan rasa sakit semakin parah.
Melalui kontak dekat dan berbagi peralatan, sakit tenggorokan dan flu dapat menyebar dengan cepat dari satu orang ke orang lain.
Baca juga: Bernutrisi dan Aman Dikonsumsi Bayi, Berikut 7 Ikan yang Baik untuk MPASI
Berikut obat flu dan sakit tenggorokan yang paling manjur dilansir dari Times of India.
1. Madu
Salah satau pengobatan alami terbaik untuk sakit tenggorokan adalah madu.
Kualitas antibakteri dan antivirus pada madu dapat membantu mengurangi gejala pilek dan batuk.
Selain itu, madu juga memiliki efek menenangkan, sehingga menjadikannya pengobatan yang efektif untuk ketidaknyamanan tenggorokan dengan cepat.
2. Bawang putih
Bawang putih mengandung zat Allicin yang memiliki potensi efek antivirus dan antibakteri.
Bawang ini dapat membantu mengurangi intensitas gejala pilek jika Anda mengonsumsinya.
Dalam beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa hal ini dapat membantu dalam mencegah penyakit flu dan sakit tenggorokan.
Baca juga: Andar Sarankan Firli Lapor Balik Tuduhan Pemerasan
3. Ajwain
Ajwain dapat meredakan sakit tenggorokan, batuk, dan pilek dengan cepat.
Rebus air dengan daun kemangi dan tambahkan ajwain untuk membantu mengendalikan batuk.
Ramuan ini juga membantu menghilangkan rasa tersumbat di hidung atau melegakan dada.
4. Air kunyit
Kualitas antibakteri dari kunyit terkenal dapat mengobati penyakit akibat virus seperti pilek dan batuk.
Caranya, panaskan segelas air dan potong kunyit mentah di dalamnya.
Jika tidak tersedia, Anda bisa menambahkan dua sejumput bubuk kunyit.
Kemudian biarkan mendidih selama 2 menit dan tutup.
Tuang ke dalam gelas dan minum sebelum tidur.
Ramuan ini langsung meredakan sakit tenggorokan dan flu.
Baca juga: Gerakannya Tidak Terlalu Berat, Inilah 4 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Darah Rendah
5. Vitamin C
Antioksidan dalam vitamin C mendukung sistem kekebalan tubuh dan mencegah tubuh mudah terkena berbagai macan penyakit.
Sumber makanan yang cocok untuk vitamin C terdiri dari buah jeruk, cabai merah, dan sayuran hijau.
Ketika Anda merasa tidak enak badan, menambahkan jus lemon segar ke dalam teh panas dengan madu dapat membantu merasa lebih baik.
Minum air lemon juga bisa bermanfaat dalam mengatasi flu dan sakit tenggorokan.