HELOINDONESIA.COM - Buah zuriat, dengan bentuk lonjong dan kulit berwarna cokelat kehijauan, kini semakin dikenal masyarakat.
Buah yang berasal dari Papua Nugini ini konon memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, khususnya bagi promil (program kehamilan).
Mari kita simak berbagai potensi manfaat buah zuriat, serta pentingnya untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
Baca juga: Prediksi Slovenia vs Denmark di EURO 2024 Kick Off Pukul 23.00 WIB, Simak H2h dan Link Streaming
Kandungan Buah Zuriat
Meskipun penelitian ilmiah tentang manfaat buah zuriat masih terbatas, kandungan nutrisinya diyakini menjadi pendukung potensi khasiatnya. Buah zuriat mengandung:
Vitamin B kompleks dan vitamin C yang dapat membantu menjaga kesehatan darah dan mencegah anemia. Saponin yang bersifat antioksidan dan dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Tanin yang memiliki efek antiinflamasi dan diare.
Baca juga: Prediksi Polandia vs Belanda di EURO 2024 Kick Off Pukul 20.00 WIB Lengkap dengan Live Streaming
Potensi Khasiat Buah Zuriat
Berdasarkan pengalaman masyarakat dan penelitian awal, buah zuriat dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, seperti:
- Meningkatkan Kesuburan: Buah zuriat dipercaya dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria dan membantu menyeimbangkan hormon reproduksi wanita.
- Menjaga Kesehatan Ibu Hamil: Kandungan vitamin dan mineral dipercaya dapat mendukung kesehatan ibu hamil.
- Menurunkan Kadar Gula Darah: Studi pendahuluan menunjukkan potensi buah zuriat dalam menurunkan kadar gula darah. Meskipun demikian, konsultasi dokter tetap diperlukan jika Anda memiliki kondisi diabetes.
Perlu ditekankan bahwa manfaat buah zuriat belum sepenuhnya dibuktikan secara ilmiah. Selain itu, konsumsi buah zuriat kemungkinan dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu.
Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi buah zuriat, terutama bagi ibu hamil, menyusui, atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, wajib untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Buah zuriat memiliki potensi manfaat untuk kesehatan, namun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi buah zuriat untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Selain itu, gaya hidup sehat yang meliputi pola makan bergizi, olahraga teratur, dan kelola stres tetap menjadi penting untuk kesehatan Anda secara menyeluruh.
