HELOINDONESIA.COM - Lelah secara mental memang sangat mengganggu bagi yang mengalaminya. Banyak fakor yang menyebabkan perihal itu.
Maka dari itu hindarilah dari hal-hal yang bersipat negatif tetaplah semangat dan selalu positive thinking.
Seperti dilihat dari unggahan akun media sosial Instagram fayzafariz dikutip pada Jumat 14 Juni 2024.
Dalam postingan akun tersebut, menjelaskan ada 7 tanda orang yang sedang mengalami lelah secara mental.
Lantas bagaimana tanda orang yang sedang lelah secara mental itu ?
Begini tulis akun tersebut tanda-tandanya
1. Kamu mudah tersinggung. Kamu malas bertemu orang dan menghndari kaeramaian atau kumpil-kumpul/kebisingan
2. Kamu tidak bersemangat bahkan untuk melakukan hal-hal yang biasanya disuka
Baca juga: Khatib Jumat yang Bertugas Tidak Hadir, Wali Kota Benyamin Ambil Alih
3. Kamu sering merasacemas atau panik dan merasa tidak nyaman sekal
4. Insomnia atau sulit tidur. Butuh waktu lama untuk tertidur atau jadi malah terbangun sepanjang malam
5. Jadi tidak sabaran. Jadi merasa semakin sedikit punya teman
Baca juga: Live di Instagram Ngajak Tawuran, 16 Remaja Berikut Sajam Ditangkap Polisi
6. Merasa tersisihkan. Merasa tidak peka terhadap dunia sekitar dan sebodo amat
7. Kesal terhadap hal-hal kecil. Mendapat masukan kecil atau komentar tidak penting membuatmu kesal dan marah.
