HELOINDONESIA.COM - Penggemar drama Korea pasti tahu, Jang Nara salah satu aktris asal negeri ginseng yang namanya tengah melegenda di dunia hiburan.
Salah satu drama popular yang kini diperankan olehnya dan sedang tayang adalah, My Happy Ending. Sebelumnya banyak pula drama yang ia perankan salah satunya adalah Sell Your Haunted House dan masih banyak lagi.
Penampilan Jang Nara yang sudah menginjak usia 42 tahun, masih terlihat sangat awet muda dengan wajah mungil layaknya gadis remaja.
Hal ini mengundang banyak netizen yang penasaran apa rahasia awet muda yang dimiliki Jang Nara.
Mengutip womensweekly, Jang Nara pernah memberikan sedikit rahasia awet mudanya. Penasaran apa saja? Simak berikut ini!
Rahasia awet muda ala Jang Nara
1. Pijat Wajah 10 Menit Setiap Hari
Memijat wajah untuk merangsang sirkulasi, mengurangi bengkak, dan mengencangkan kulit. Jang Nara memulai dengan menuang cleansing oil di tangan sebelum mengoleskannya ke wajah.
2. Pergi tanpa Make up Sesering mungkin
Pergi tanpa make up sesering mungkin membuat kulitnya sedikit bernafas dari keseharian syutingnya yang mengharuskanya menggunakan make up. Selain itu menggunakan riasan sesering mungkin juga bisa membuat pori-pori tertutup.
3. Minum Air Putih
Selain itu Jang Nara juga sering meminum air putih, bahkan lebih dari dua liter untuk menjaga tubuhnya agar tidak dehidrasi
4. Makanan Sehat
Jang Nara sangat suka mengkonsumsi sayuran hijau, lemak sehat, buah-buahan, dan protein tanpa lemak.
5. Memakai Serum Alis
Volume alis yang menurun adalah salah satu efek proses penuaan. Menghindari itu, Na Ra menggunakan serum alis untuk mendorong pertumbuhannya.
6. Menggunakan pelembab bibir
Bibir cenderung kehilangan volume dan kelembapan alami seiring bertambahnya usia. Karenanya, Na Ra mengaplikasikan lip balm agar terhindar dari kekeringan bibir.
7. Yoga
Jang Nara juga rutin melakukan olahraga yang satu ini, Yoga bisa untuk melatih kekuatan dan fleksibilitas tubuh Selain itu, juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membuat kulit lebih bercahaya.
8. Jangan Tidur Memakai Make Up
Buat kamu yang selesai aktifitas dan malas membersihkan muka karena mengantuk, ini sangat penting. Membersihkan kulit lebih dari sekadar mencegah pori-pori tersumbat. Rutinitas itu juga memastikan kulitnya bersih dari polusi dan radikal bebas yang akan merusak kolagen, serta elastisitas kulit.
Itulah beberapa tips dari Jang Nara agar tetapawet muda.
