HELOINDONESIA.COM - Jerawat seringkali menjadi masalah yang mengganggu kepercayaan diri. Namun, dengan perawatan yang tepat dan konsisten, jerawat dapat diatasi.
Berikut adalah tahapan skincare yang perlu kamu lakukan untuk merawat wajah berjerawat:
1. Pembersihan
Gunakan pembersih wajah yang lembut: Pilih pembersih wajah yang mengandung bahan-bahan alami seperti tea tree oil atau salicylic acid yang efektif membersihkan pori-pori tanpa membuat kulit kering.
Bersihkan wajah dua kali sehari: Cuci muka pagi dan malam sebelum tidur untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa makeup. Hindari menggosok wajah terlalu keras karena dapat menyebabkan iritasi.
2. Eksfoliasi
Eksfoliasi ringan: Lakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori.
Gunakan scrub wajah dengan butiran halus atau chemical exfoliant seperti AHA/BHA.
Jangan berlebihan: Eksfoliasi yang terlalu sering dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi.
Baca juga: Viral, Merasa Difitnah Lolly Ancam akan Bongkar Fakta Tentang Nikita Mirzani
3. Penggunaan Toner
Toner tanpa alkohol: Pilih toner yang bebas alkohol untuk menyeimbangkan pH kulit dan memberikan hidrasi tambahan.
Toner dengan kandungan anti-inflamasi: Toner dengan kandungan seperti witch hazel atau aloe vera dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat.
4. Serum
Serum jerawat: Gunakan serum yang mengandung bahan aktif seperti benzoyl peroxide atau salicylic acid untuk membantu mengeringkan jerawat dan mencegah munculnya jerawat baru.
Serum penenang: Jika kulitmu terasa sensitif, gunakan serum yang mengandung bahan-bahan penenang seperti niacinamide atau centella asiatica.
5. Moisturizer
Moisturizer ringan: Pilih pelembap yang ringan dan bebas minyak untuk menjaga kelembapan kulit tanpa menyumbat pori-pori.
Moisturizer dengan SPF: Gunakan pelembap dengan SPF untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang dapat memperparah jerawat.
6. Spot Treatment
Spot treatment: Gunakan produk spot treatment yang mengandung bahan aktif seperti benzoyl peroxide atau sulfur untuk mengeringkan jerawat yang meradang.
Tips Tambahan:
Jaga kebersihan sarung bantal: Ganti sarung bantal secara teratur untuk mencegah bakteri penyebab jerawat menempel pada wajah.
Hindari memencet jerawat: Memencet jerawat dapat menyebabkan infeksi dan meninggalkan bekas luka.
Konsumsi makanan sehat: Makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Kelola stres: Stres dapat memicu munculnya jerawat, jadi penting untuk mengelola stres dengan baik.
Konsultasi dengan dokter kulit: Jika jerawat tidak kunjung membaik, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih tepat.
Penting: Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, sehingga produk yang cocok untuk satu orang belum tentu cocok
untuk orang lain. Selalu lakukan tes alergi sebelum menggunakan produk skincare baru.
Dengan konsisten mengikuti tahapan skincare yang tepat, kamu dapat mengatasi jerawat dan memiliki kulit yang sehat dan bercahaya.