HELOINDONESIA.COM - Totok wajah adalah teknik pijat wajah yang berasal dari Tiongkok. Teknik ini menggunakan tekanan lembut pada titik-titik tertentu di wajah untuk merangsang aliran energi chi.
Selain itu, totok wajah juga dapat membantu mengencangkan kulit, mengurangi kerutan, dan memberikan efek relaksasi.
Manfaat Totok Wajah
Meningkatkan sirkulasi darah: Membantu kulit mendapatkan nutrisi yang cukup dan terlihat lebih cerah.
Melembutkan otot wajah: Mengurangi ketegangan otot wajah dan mengurangi munculnya garis halus.
Mengencangkan kulit: Membantu meningkatkan elastisitas kulit dan membuat kulit terlihat lebih kencang.
Meredakan stres: Pijatan lembut pada wajah dapat membantu meredakan stres dan memberikan efek relaksasi.
Meningkatkan produksi kolagen: Membantu mempercepat regenerasi sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
Baca juga: Link Nonton Drakor No Gain No Love Episode 8 Sub Indo
Langkah-Langkah Totok Wajah
- Bersihkan wajah: Pastikan wajah bersih dari makeup dan kotoran sebelum memulai totok wajah.
- Oleskan minyak atau serum: Gunakan minyak wajah atau serum untuk mengurangi gesekan antara jari dan kulit wajah.
- Pijat lembut: Gunakan ujung jari untuk melakukan pijatan lembut pada titik-titik akupunktur di wajah.
- Arah pijatan: Pijatan dilakukan searah dengan aliran darah, yaitu dari dalam ke luar wajah.
- Tekanan: Berikan tekanan yang lembut dan konsisten pada setiap titik.
- Durasi: Lakukan pijatan selama 10-15 menit.
- Relaksasi: Selama melakukan pijatan, usahakan untuk rilekskan seluruh tubuh.
Titik-titik Pijatan Utama
Dahi: Pijat dari tengah dahi ke arah pelipis untuk mengurangi kerutan.
Alis: Pijat sepanjang tulang alis untuk meredakan ketegangan.
Mata: Pijat lembut di sekitar mata untuk mengurangi kantung mata dan lingkaran hitam.
Hidung: Pijat lembut di sepanjang sisi hidung untuk mengangkat pipi.
Pipi: Pijat dari sudut mulut ke arah telinga untuk mengencangkan kulit pipi.
Dagu: Pijat dari tengah dagu ke arah telinga untuk mengurangi garis dagu.
Tips Tambahan
Gunakan alat bantu: Anda bisa menggunakan alat bantu seperti roller wajah atau gua sha untuk membantu proses pijatan.
Konsisten: Lakukan totok wajah secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Konsultasi dengan ahli: Jika Anda memiliki kondisi kulit tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan ahli sebelum melakukan totok wajah.
Perhatian:
Hindari menekan terlalu keras, terutama pada area sekitar mata.
Jika merasa tidak nyaman, segera hentikan pijatan.
Manfaat Tambahan
Selain manfaat di atas, totok wajah juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, mengurangi sakit kepala, dan meningkatkan mood.
Totok wajah adalah cara yang efektif dan alami untuk merawat kulit wajah. Dengan melakukan totok wajah secara rutin, Anda dapat memiliki kulit yang lebih sehat, cerah, dan awet muda.