HELOINDONESIA.COM - Pada hari Minggu (15 September), seorang netizen berbagi di Instagram pengalaman yang mengancam jiwanya setelah ia mengikuti kelas spinning (latihan sepeda dalam ruangan di klub) di Malaysia.
Sofea, yang dikenal dengan akun Instagramnya @sofeashra, mengaku merasakan sakit yang luar biasa setelah mencoba kelas bersepeda dalam ruangan untuk pertama kalinya.
Awalnya, ia menganggapnya sebagai nyeri otot yang “biasa”.
Tanpa ia sadari, rasa sakit yang ia alami berpotensi lebih fatal daripada yang ia bayangkan.
Sayangnya, rasa sakitnya tetap ada beberapa hari setelah sesi kelas spinning dan bahkan membuatnya terjaga sepanjang malam.
Dia kemudian mengunjungi dokter dan diberi suntikan untuk meringankan nyeri ototnya.
Akan tetapi suntikan itu tidak meringankan penderitaannya.
Baca juga: Viral Video Pura-pura Kesurupan Saat Ditilang Polisi, Endingnya Bikin Ngakak!
“Ada senyum di wajah saya, tetapi saya merasakan begitu banyak kesakitan,” tulisnya dalam unggahannya.
Titik balik, yang mengungkap kondisinya, terjadi ketika ia mengunggah tentang kondisinya di platform media sosial, Threads.
Dalam unggahannya, ia menceritakan bahwa ia merasakan nyeri terus-menerus selama lebih dari 2 hari setelah mencoba kelas spinning untuk pertama kalinya.
Instruktur menjelaskan bahwa gejala Sofea bisa jadi disebabkan oleh rhabdomyolysis, yang biasa disebut sebagai “rhabdo”.
Rhabdo adalah suatu kondisi yang menyebabkan kerusakan otot , yang dapat mengakibatkan kerusakan dan gagal ginjal.
Terdorong oleh jawaban ini, dia mengunjungi dokter lain untuk memeriksa kondisinya.
"Coba tebak? Dia menertawakan saya," kata Sofea dalam unggahannya.
Ia menambahkan bahwa dokter mengatakan kepadanya bahwa rhabdo adalah kondisi yang “sangat langka” dan hanya atlet yang melakukan latihan ekstrem yang mengalaminya.
Meski dokter mencemoohnya, Sofea tetap pergi ke rumah sakit untuk mencari perawatan lebih lanjut.
Para dokter di rumah sakit melakukan tes darah dan urine untuk mendapatkan gambaran yang lebih akurat tentang kondisinya.
Yang membuat Sofea kecewa, mereka menemukan bahwa kadar Kreatin Kinase (CK) miliknya sangat tinggi.
Baca juga: Suami di Tabalong Bacok Istri dengan Parang, Karena Cemburu Diselingkuhi
Menurut laporan medis , kadar CK yang tinggi menunjukkan bahwa individu tersebut mengalami beberapa jenis kerusakan otot.
Kadar Kreatinin Tinggi
“Kadar CK normal itu kurang dari 300, coba tebak berapa kadar saya? 55.000,” katanya mengenang pengalamannya.
“Saya langsung dirawat karena dokter mengatakan kondisi saya sangat, sangat buruk dan jika ditunda lebih lama lagi, seluruh sistem tubuh saya mungkin akan mati.”
Dia mengonfirmasi dalam postingannya bahwa dia didiagnosis menderita rhabdomyolysis.
Setelah lima hari yang melelahkan di rumah sakit, dia dipulangkan dan pulih sepenuhnya.
“Jika ada satu hal yang saya pelajari dari semua ini, itu adalah betapa pentingnya menjadi sehat,” tulis Sofea.
“Anda tidak akan pernah tahu apa yang Anda anggap remeh sampai hal itu diambil dari Anda.”
Dia menambahkan bahwa dia tidak dapat menggunakan kakinya dengan baik selama seminggu.
“Yang bisa saya pikirkan hanyalah bagaimana saya harus lebih bersyukur atas semua hal kecil.”
Rhabdo adalah kejadian yang relatif umum di antara individu yang mengikuti kelas spinning.
Sebuah studi tahun 2021 yang dilakukan di Rumah Sakit Umum Singapura (SGH) menunjukkan bahwa ada lonjakan pasien muda yang menderita rhabdo karena aktivitas fisik yang berhubungan dengan putaran tulang belakang.
Baca juga: Korsel Singkirkan 1.300 Kamera dari Pangkalan Militernya, Bisa Terhubung ke Server China
Menurut penelitian, dokter berspekulasi “bahwa intensitasnya mungkin lebih tinggi dalam bersepeda berputar daripada bersepeda di luar ruangan, karena tidak perlu berhenti untuk menghindari lalu lintas, menghindari rintangan atau memperlambat untuk berbelok”.
Bersepeda secara intens, diiringi musik berirama cepat dan lampu redup, menciptakan lingkungan bagi para pesepeda spin untuk memacu lebih keras, bahkan hingga melampaui batas kemampuan mereka.
Dalam situasi Sofea, ia mengakui bahwa sebelum mengikuti kelas spinning, ia biasanya “bukan orang yang suka berolahraga”.
Reaksi ekstremnya terhadap kelas spinning mungkin merupakan hasil dari memaksakan diri saat tubuhnya belum siap dengan tingkat intensitas kelas spinning yang diikutinya.
Ia juga menyadari perlunya menumbuhkan kebiasaan berolahraga dalam gaya hidupnya setelah cobaan yang dialaminya.***