HELOINDONESIA.COM - Hidup bisa sangat menuntut. Dari jadwal kerja yang sibuk hingga mengatur rumah dan kesehatan.
Ketika hari-hari yang sulit terjadi maka ini bisa jadi membuat tidak fokus, lelah, stress, atau lainnya.
Namun minyak esensial, suatu bentuk aromaterapi, dapat membantu pada saat sulit ini.
Aroma ini ketika dihirup atau minyaknya dioleskan berpotensi memberikan manfaat terapeutik termasuk menstabilkan suasana hati.
Minyak esensial dapat ditambahkan ke diffuser sehingga tercium, mencampurkannya ke dalam minyak massage, atau menambahkan beberapa tetes ke bola kapas.
Sejumlah minyak esensial memberi efek menenangkan dan membantu untuk rileks sementara yang lain mendukung neurostimulasi yang meningkatkan energi dan meningkatkan fokus.
Bila ingin tahu lebih jauh soal artikel-artikel kesehatan bisa dilihat di sini https://www.gayaspawellness.com/
***
