Para Wanita yang Hendak Menikah Perlu Cek Ini Agar Tidak Lahirkan Bayi Stunting

HELOINDONESIA.COM - Menikah memang tujuan dari kita hidup di dunia ini, karena memang sudah takdiknya lelaki dan wanita berpasangan.

Akan tetapi sebelum menikah selain harus memantapkan niat yang matang dan sudah mendapatkan restu dari keluarga kalian juga harus memperhatikan kesehatan.

Khususnya bagi kalian para wanita atau calon ibu, harus memperhatikan kesehatan diri sendiri. Salah satu pengecekan yang paling gampang adalah dengan mengukur bagial lengan atas.

Baca juga: Rekomendasi 3 Makanan yang Bisa Buat Mood dan Semangat Kembali Pulih

Jika kalian para wanita yang memiliki lingkar lengan lebih dari 23,5cm berarti kalian sudah siap menikah dan bisa mengurangi risiko bayi lahir dengan stunting.

Stunting merupakan kondisi yang ditandai dengan kurangnya tinggi badan anak apabila dibandingkan dengan anak-anak seusianya

Selain hal itu, kalian perlu mengecek hal-hal berikut ini agar bayi bisa lahir dengan kondisi sehat dan mencegah terjadinya stunting

Baca juga: Rahasia Makan 4 Buah Ini Secara Rutin, Bisa Bakar Lemak Hingga Memperkuat Imun Tubuh !

1. Pastikan menikah di usia ideal
2. Periksa status gizi
3. Melakukan tes kesehatan
4. Terapkan gaya hidup sehat
5. Perhatikan kebutuhan asam folat, zat besi, dan kalsium

Itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk kalian para pasangan yang hendak menikah. Karena anak yang sehat lahir dari ibu yang sehat !

Baca juga: Rekomendasi Film di Bulan Agustus 2024, Ada Kang Mak from Pee Mak hingga Azzamine !