HELOINDONESIA.COM - Kopi biasanya dinikmati pada pagi, sore atau malam hari karena dinilai cocok untuk menemati waktu senggang pada saat-saat itu, tetapi kabarnya konsumsi kopi bisa menghalau berbagai penyakit yang akan hinggap di tubuh.
Kopi disini tetapi bukan kopi-kopi biasa yang disajikan dengan gula tambahan ya.
Berdasar dari hasil penelitian menunjukan kalau minum kopi tanpa gula secara rutin dua kali sehari dapat memberikan dampak yang luar biasa pada tubuh, seperti menghalau berbagai jenis penyakit, perbaikan pada fungsi kognitif dan bahkan bisa memperpanjang usia.
Saat konsumsi kopi tanpa gula secara rutin, akan ada 10 hal yang akan kalian dapatkan, berikut daftarnya:
- Meningkatkan daya ingat
- Mencegah gigi berlubang
- Membantu pencernaan
- Mencegah penyakit liver
- Meningkatkan metabolisme
Baca juga: Rekomendasi 3 Makanan yang Bisa Buat Mood dan Semangat Kembali Pulih
- Mencegah alzheimer dan demensia
- Mencegah diabetes tipe 2
- Membantu mencegah kanker
- Menjadi antioksidan
- Mengurangi selulit
Waw, ternyata banyak dan sangat penting juga kan manfaatnya, tetapi bagi kalian yang punya masalah dengan lambung sebaiknya bisa dihindari untuk mengkonsumsi kopi ya, karena kadungan kopi bisa membuat sakit lambung kalian, jadi tak disarankan bagi penderita maag akut.
Jadi mulai dari sekarang sudah ada niatan untuk konsumsi kopi tanpa gula atau belum ?
Baca juga: Rahasia Makan 4 Buah Ini Secara Rutin, Bisa Bakar Lemak Hingga Memperkuat Imun Tubuh !
