-
HELOINDONESIA.COM - Mempunyai wajah yang cerah dan glowing idaman semua para wanita. Wajah yang cerah buat kita lebih memberikan kesan segar dan dapat menumbuhkan percaya diri. Yuk simak tipsnya dibawah ini cara untuk mencerahkan wajah dalam satu minggu!
Pilih facial wash yang lembut dan sesuaikan dengan jenis kulit pilihlah facial wash yang berbahan bebas dari bahan-bahan keras seperti alkohol,parfum atau sulfat yang bisa mengiritasi kulit. Pembersih yang mengandung bahan alami seperti aloe vera atau chamomile bisa jadi pilihan yang baik untuk menjaga kulit tetap lembap dan tidak kering.
Eksfoliasi penting untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang bikin wajah terlihat kusam. Percuma memakai skincare berbagai rangkaian tapi kamu lupa untuk eksfoliasi hasilnya tidak akan sempurna. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk menjaga kulit tetap segar dan cerah. Tapi ingat, jangan terlalu sering eksfoliasi karena bisa membuat kulit iritasi dan kering. Pilih lah produk eksfoliasi yang tepat sesuai jenis kulit wajah kamu. Kamu bisa memilih eksfoliator fisik seperti scrub atau eksfoliator kimia yang mengandung AHA atau BHA. Jika kulitmu sensitif, lebih baik pilih eksfoliator kimia yang cenderung lebih lembut di kulit.
Toner bisa membantu mengembalikan pH kulit setelah dibersihkan dan mempersiapkan kulit untuk menerima produk perawatan selanjutnya. Pilih toner yang mengandung bahan-bahan pencerah seperti niacinamide atau vitamin C untuk membantu mencerahkan kulit.
Serum vitamin C adalah kunci dari tips mencarahkan kulit karena produk yang wajib banget kamu coba kalau mau punya wajah cerah. Vitamin C terkenal dengan kemampuannya untuk mencerahkan kulit, mengurangi hiperpigmentasi, dan melawan radikal bebas.
Gunakan serum vitamin C setiap pagi sebelum memakai moisturizer dan sunscreen. Pastikan kamu menyimpannya di tempat yang gelap dan sejuk untuk menjaga kualitasnya. Jika kamu menyimpan produk skincare tidak di suhu yang tepat, maka skincare kamu akan oksidasi dan tidak berfungsi lagi.
Paparan sinar UV adalah salah satu penyebab utama kulit kusam dan penuaan dini. Makanya, penting banget untuk selalu memakai sunscreen setiap hari, bahkan saat mendung sekalipun. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk perlindungan maksimal.
Jangan lupa untuk reapply sunscreen setiap 2-3 jam, terutama kalau kamu banyak beraktivitas di luar ruangan. Kamu bisa pakai sunscreen spray atau powder untuk reapply yang praktis.
Apa yang kamu makan juga berpengaruh besar pada kondisi kulitmu. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran bisa membantu mencerahkan kulit dari dalam. Buah-buahan seperti jeruk, strawberry, dan kiwi kaya akan vitamin C yang baik untuk kulit.
Minum Air Putih
Jangan lupa juga untuk minum cukup air putih setiap hari. Air membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga kulit tetap terhidrasi.
Tidur yang Cukup
Tidur cukup sangat penting untuk kesehatan kulit. Saat tidur, kulit melakukan regenerasi sel dan memperbaiki kerusakan. Kurang tidur bisa menyebabkan kulit kusam dan munculnya kantung mata.
Usahakan untuk tidur selama 7-9 jam setiap malam. Buat rutinitas tidur yang nyaman dengan mematikan gadget satu jam sebelum tidur dan menggunakan lampu yang redup.
